Dostupné opalovací přípravky nabízejí čtyři rozdílné úrovně ochrany: nízkou (faktor 6 až 10), střední (15 až 25), vysokou (30 až 50) a velmi vysokou (50+). Čím je ochranný faktor vyšší, tím lépe je vaše pokožka chráněna. Je ale důležité přípravek nanášet důkladně (tak, abyste žádnou oblast nevynechali) a aplikaci v dostatečném množství opakovat každé dvě hodiny.

UVA paprsky pronikají hlubšími vrstvami kůže. V kůži vyvolávají tvorbu volných radikálů, které jsou příčinou oxidačního stresu a mohou vést k nepřímému poškození DNA (v průběhu času volné radikály modifikují buněčnou DNA). Nejčastěji je UVA záření spojováno s předčasným stárnutím pleti. Může být též spouštěcím faktorem slunečních alergií, jako je polymorfní světelná erupce (PLE). Také UVB záření může způsobovat alergie, ovšem v menší míře.

UVB paprsky poskytují energii, kterou vaše pokožka potřebuje k syntéze vitamínu D a stimulují produkci melaninu, který způsobuje opálení pokožky. Nepronikají tak hluboko jako UVA paprsky, pouze do horních vrstev pokožky, způsobují však více okamžitého poškození pokožky, například spálení. UVB záření je přímo absorbováno buněčnou DNA, což může vést ke kožním onemocněním jako je aktinická keratóza a rakovina kůže.

Oba typy UV záření mohou vyvolávat hyperpigmentaci a přispívat k problémům, jako jsou sluneční skvrny (známé též jako stařecké skvrny) a melasma.

Spektrum slunečního záření zahrnuje ultrafialové, viditelné a infračervené světlo. Lidské oko vnímá viditelné sluneční světlo, ostatní záření jsou pro něj neviditelná. Část tohoto viditelného spektra se vyznačuje vysokou energií a je známá pod názvem vysokoenergetické viditelné světlo. Bývá též označováno jako HEVIS světlo, HEV světlo, HEVL a někdy také jako ‘modré světlo’ nebo  ’modrofialové světlo’.
 
Stejně jako UVA záření, proniká vysokoenergetické viditelné světlo do hlubších vrstev kůže (dermis) a může vyvolávat tvorbu volných radikálů. Tyto volné radikály jsou jednou z hlavních příčin fotostárnutí (předčasného stárnutí pokožky vlivem slunečního záření). Ovlivňují kožní buňky a rozkládají kolagen a elastin, které naší pokožce zajišťují plný a mladistvý vzhled. Vysokoenergetické viditelné světlo je též spojováno s nerovnoměrnou pigmentací pokožky a s melasmatem.

Mnoho moderních opalovacích přípravků nabízí účinnou ochranu před UVA a UVB zářením, my vám však doporučujeme volit takové výrobky, které chrání též před nepříznivými účinky vysokoenergetického viditelného světla. Tyto výrobky poskytnou vaší pokožce spolehlivou ochranu před fotostárnutím a v dlouhodobém horizontu mohou též pomoci v boji proti viditelným známkám stárnutí pokožky.

Ano. Účinná sluneční ochrana je nezbytná pro všechny typy pokožky a z několika důvodů je obzvláště důležitá právě pro pokožku se sklony k akné:

1. Chrání před hyperpigmentací: Když dojde k poranění kožní tkáně − což je případ pupínků a akné − může dojít k nahromadění nadměrného množství melaninu (kožního pigmentu) na jednom místě. Tento přebytečný melanin na místě zůstává i po zahojení pupínku a zanechává pigmentové znaménko. Takováto pigmentová znaménka jsou na slunce obzvláště citlivá a správná sluneční ochrana zabrání jejich ztmavnutí a zvýraznění.
2. Zabraňuje vysušování pokožky: I mastná pokožka potřebuje hydrataci. Nadměrné slunění způsobuje její vysušení a mazové žlázy (které produkují kožní maz dodávající pokožce potřebnou mastnotu) přepnou na vysokou výkonnost. Nadbytečný kožní maz představuje jedno z klíčových stádií vývoje pupínků. Když pokožka vysychá, její vnější vrstvy ztvrdnou a to může být překážkou přirozenému olupování kožních buněk. Odumřelé kožní buňky se mohou hromadit, ucpávat póry a tím zhoršovat akné.

Je též důležité mít na paměti, že některé léky proti akné a peelingové přípravky mohou zvýšit citlivost pokožky na slunce a její náchylnost k poškození slunečním zářením. Výrobky, které jsou dle klinických a dermatologických testů vhodné pro aknózní pokožku, jako je Eucerin Transparentní sprej na opalování Dry Touch Oil Control SPF 30, jí poskytnou potřebnou ochranu.