Jak se projevuje keratóza pilaris neboli nemoc „kuřecí kůže“ – příčiny keratózy pilaris

Keratóza pilaris (známá také jako keratosis follicularis a folikulární keratóza) je neinfekční kožní onemocnění. 

Nadprodukce keratinu ucpává vlasové folikuly a tvoří se drobné pupínky. V důsledku toho dochází k zesilování vnějších vrstev kůže, zejména v horní části paží a stehen, ale také na hýždích a obličeji. Tvoří se malé pupínky a pokožka je na dotek hrubá a nerovná - proto je keratóza pilaris často označována jako ‚kuřecí kůže‘.

Genetická porucha, která postihuje především mladé lidi: první příznaky keratózy pilaris se obvykle objevují již v dětství a jsou velmi časté u dospívajících. Kuřecí kůže může s rostoucím věkem vymizet, nebo se může opakovaně vracet.

Na keratózu pilaris bohužel neexistuje žádný známý lék, její příznaky však lze zmírňovat pravidelnou kosmetickou péčí o pokožku pomocí vhodných olejů, peelingů a tělových krémů.

Příznaky keratózy pilaris jsou malé pupínky, které mívají tělovou nebo červenou barvu na světlé pokožce a hnědé zbarvení na tmavé pokožce. Objevují se na pažích, stehnech, hýždích nebo obličeji a někdy bývají přirovnávány k ‚husí kůži‘. Vyskytnou-li se tyto příznaky na jiných částech těla, měli byste se poradit s lékařem nebo dermatologem.
  
Tyto pupínky velikosti špendlíkové hlavičky (keratózy) jsou neškodné a obvykle nezpůsobují žádnou bolest. Pokud se příznaky objeví  na jasně viditelných partiích těla, může keratóza pilaris způsobovat nepříjemné pocity a problém, který začal jako kosmetický, může přejít také do psychologických obtíží.
 
Zejména suchá pokožka je náchylná ke vzniku ‚kuřecí kůže‘. Příznaky keratózy pilaris se zhoršují v podmínkách nízké vlhkosti (např. v zimě) a při vyšší vlhkosti se často zlepšují (např. v létě). Keratóza pilaris může souviset také s atopickým ekzémem.

Přesné příčiny nejsou známy, ale vzhledem k tomu, že u velkého procenta těch, kteří kuřecí kůží trpí, se tato porucha vyskytla i u dalších rodinných příslušníků (je-li u jedno z dvojčat diagnostikována keratóza pilaris, objeví se obvykle i u druhého), je velmi pravděpodobné, že se jedná o poruchu genetickou a dědičnou. 

Víme, že pupínky se tvoří v důsledku nadměrné produkce keratinu. Protein keratin zajišťuje stabilitu tělesné tkáně a je stavebním kamenem našich vlasů a nehtů. V případě keratózy se přebytek vytvořeného keratinu hromadí ve vlasových folikulech, které ucpává. Výsledkem je, že pokožka zesiluje a pupínky se mění ve tvrdé zátky.

Přestože na kuřecí kůži neexistuje žádný lék, její příznaky lze zmírňovat vhodnou pravidelnou kosmetickou péčí a dalšími opatřeními (jako je strava).
 
Prvním krokem k péči o keratinizovanou pokožku je důkladná osobní hygiena. Mírné příznaky lze významně zlepšit pravidelným používáním hydratačních výrobků.

Zejména tělová mléka s ureou (jeden z vlastních přirozených hydratačních faktorů pokožky) jsou vhodná pro každodenní péči o pokožku. Urea v pokožce váže hydrataci a zabraňuje keratinizaci. Pro nejlepší výsledky používejte tělová mléka nebo krémy, které jsou bez obsahu parfémů a barviv, a výrobek nanášejte několikrát denně na postiženou oblast těla.

Eucerin UreaRepair PLUS Tělové mléko 10% Urea bylo vyvinuto speciálně pro intenzivní péči o suchou pokožku a je často doporučováno pro ošetření pokožky s keratózou pilaris. Složení kombinující ureu a další přirozené hydratační faktory a ceramidy (cenné kožní lipidy) přináší suché pokožce okamžitou úlevu. Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a zanechává pokožku hladkou a pružnou.

Rozsáhlé klinické a dermatologické studie na suché pokožce prokázaly účinnost výrobku při řešení suché pokožky a keratózy pilaris. Výzkum ukázal významné zmírnění příznaků suché pokožky při každodenním používáním.¹
 
 
1 Treatment of Xerosis with a topical formulation containing Glyceryl Glucoside, Natural Moisturizing Factors and Ceramide; Weber a kol.., JCAD 2012s

Doporučujeme vyzkoušet více způsobů léčby keratózy pilaris a zjistit, které pro vás jsou a nejsou účinné. Lidé s keratózou pilaris zjistili, že následující kroky mohou pomoci:

Sauny a parní lázně

Pomáhají změkčovat pokožku, což usnadňuje exfoliaci a odstraňování odumřelých kožních buněk. 

Strava

Osoby s keratózou pilaris by rozhodně měly konzumovat zdravou stravu. Doporučujeme vyhýbat se potravinám, které mohou vyvolávat alergické reakce, jako je lepek. Také si můžete nechat udělat alergologické testy a zjistit, zda trpíte intolerancí k některé látce. 
Dále doporučujeme vypít alespoň dva litry vody denně a vyhýbat se nezdravým sladkým a šumivým nápojům.

Přestože na kuřecí kůži neexistuje žádný známý lék, vhodnou pravidelnou kosmetickou péčí a pravidelnou hydratací pomocí výrobků bohatých na ureu, například Eucerin UreaRepair PLUS Tělového mléka 10% Urea, lze příznaky zmírnit a pokožku vyhladit.